快速减肥的好处
发布日期：2009-03-07
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网上写了一大堆关于减肥的不利信息，可是我们太胖必须得减肥，就个人对减肥理解和觉得减肥后我得到了哪些益处。
减肥可以使自己外观及精神改善，对于日常生活中的交友、婚姻及就业方面都有帮助。
此外减肥还可以防治很多慢性疾病，例如：成年型糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脂肪肝、高尿酸血症，上述这些慢性病如果只靠药物治疗，则可能须吃一辈子的药地无法根治，但是如果能从减肥方面同时着手，则很多病会不药而愈。
